Davide De Fine

Calisthenics · registrato 4 mese/i fa

Monza e Brianza Aicurzio

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Mi chiamo Davide, sono un ragazzo di 27 anni pratico attività fisica da 12 anni. Oltre ad essermi allenato per anni nelle sale pesi, ho praticato discipline a corpo libero e vari sport come il nuoto; tutt’ora invece pratico ginnastica e Calisthenics. COSA OFFRO: -Servizi come Personal Trainer principalmente presso la struttura "Palaunimec, Palazzetto dello sport Alfonso Casati" sita in Arcore (MB) in via Gilera o all’aria aperta, a casa e online, rivolti a chiunque e per qualsiasi livello. -Schede di allenamento -Coaching online -Consigli alimentari Sono specializzato negli allenamenti volti a: -aumentare la massa muscolare -perdere peso -aumentare la propria flessibilità -aumentare la forza -aumentare la resistenza -scolpire e definire il proprio corpo -tonificare -approcciare esercizi a corpo libero -approcciare la verticale -imparare alcuni elementi di ginnastica di base -benessere psicofisico. Tra i miei obiettivi inoltre, vi sono di quelli: -trasmettere maggior coscienza di se’ e conoscenza del proprio corpo. -Portare ad avere un confronto con quei limiti personali che riteniamo insormontabili e superarli. Opero nella provincia di Monza Brianza.

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