"Cosa hanno in comune poeta e terapeuta? Una certa innocenza e mancanza di cinismo, la capacità di ascoltare di sentire il corpo e tutto quello che nel corpo risuona, non essere quindi solo pensiero cognitivo, saper stare nel silenzio non abitato dalle risposte e non scavalcare il vuoto e lo smarrimento dell’altro ma aspettare insieme, dare importanza alle vibrazioni delle parole non tanto al significato letterario ma a quella sorta di sotto testo… Non è semplice vivere così perché si sente tutto, compresi gli stridori!!!" Chandra Livia Candiani
Ma meditazione, counselling o coaching funzionano anche online? Per esperienza, sia personale che professionale, posso garantire di sì! Gli incontri online hanno diversi vantaggi e permettono: - di essere svolti da casa propria (permettendo di risparmiare spese di viaggio e spostamenti) - di sperimentare direttamente nell'ambiente quotidiano (evitando il solito pensiero ''si, si qui sembra facile, ma quando torno a casa?'') - di imparare a ritagliare spazio e tempo per se stessi Ti attendo per sperimentare!
Negli ultimi 10 anni ho approfondito la formazione attraverso corsi e seminari di Mindfulness, Respirazione Consapevole, Arteterapia, Enneagramma Applicato, Teatro Creativo, Tecniche di Visualizzazione Creativa, Gestalt Empowerment, Omega (coaching olistico basato su tecniche emozionali ed energetiche) Oracle Training (conoscere te stesso e guidare gli altri nella conoscenza di loro stessi). Questi percorsi, riportati costantemente nella vita quotidiana, mi hanno permesso di esplorare le dinamiche relazionali, valorizzare la mia identità, migliorare la comunicazione con gli altri, fare esperienza di un benessere fisico e mentale.
Durante i 15 anni di esperienza in ufficio (Neuropsichiatra Infantile come amministrativo/relazionale) ho realizzato che vivere ogni giorno con soddisfazione e con allegra spontaneità è possibile. Il mio sogno è quello di condividere l’allenamento della Consapevolezza proprio nella vita quotidiana, raggiungendo le persone che pensano di avere una vita ‘troppo stressata’ per riuscirci. E dopo questi 15 anni ho scelto di licenziarmi per dedicarmi a tempo pieno alla Pace Interiore, la mia e quella di chi vuole trovare la sua. debORAh nave, Gestalt Counsellor Professionista AICo, FVG n.99 Diplomata in Gestalt Counselling presso l’Istituto Gestalt di Pordenone nel 2015, integro nel mio lavoro altre competenze legate alla Consapevolezza: Operatore di Medicina Tradizionale Cinese 2010, Equilibrio Emozionale 2015, Mindful Coach 2016, Omega Coach (coaching olistico basato su tecniche emozionali ed energetiche) 2017.