Sono una Life&Health Coach specializzata nella Nutrizione Integrativa e il Benessere Olistico, praticante i divulgatrice dei benefici della Meditazione, consulente di aromaterapia.
Dopo anni di lavoro per la multinazionale "Mercedes-Benz" qui in Italia, ho scelto di seguire la mia passione ed interessi per la alimentazione sana e il benessere a 360°, e dopo la formazione intensiva che approfondisce la nutrizione e l'approccio verso la nostra salute in modo olistico, mi sono diplomata come Integrative Nutrition Health Coach con delle tecniche di coaching&caunseling presso l'istituto per Nutrizione Integrativa e Salute Olistica, New York.
Il mio obiettivo è quello di coinvolgere ed ispirare le persone a prendersi cura a 360°, partendo dalla alimentazione sana e il benessere fisico, per creare un equilibrio in tutti aspetti della vita - la crescita personale, la realizzazione professionale, la pratica spirituale. Mangiare sano e con gusto cambia tutto, allo stesso tempo noi non ci nutriamo solo dal cibo, ma ci sono anche altri aspetti della vita, che ci "nutrano" in maniera ancora più profonda, e li subentra il mio ruolo anche di Life Coach. Trascurare tali aspetti vuol dire che ci concentriamo solo su una piccola sezione del nostro intero quadro di Ben-Essere, quando, la nostra vita è molto più complessa e i fattori, responsabili per la nostra salute, il nostro successo per raggiungere determinati obiettivi sono tanti.
Il lavoro con i miei clienti è un incontro one-to-one, dove li aiuto e sostegno nel esplorare e trovare ciò che funziona al meglio per loro, incorporando alimentazione, stile di vita, attività fisica, abbinati con i ritmi lavorativi e vita sociale. Questo ci permette di trovare la migliore strategia per raggiungere risultati ottimali.
In un ambiente favorevole e tranquillo potete avere la mia motivazione e il supporto nel intraprendere quei cambiamenti desiderati per trasformarli negli abitudini sani, creando uno stile di vita salutare e vibrante secondo le vostre esigenze individuali.