Desirée Motta

Educazione Alimentare

Cusano Milanino, Milano

1 anno fa

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Fondazione / Data di inizio

2019

Fitness & Nutrition Coach: il tuo percorso su misura tra benessere ed equilibrio. Ciao, sono Desirée Motta, Fitness Coach certificata (Personal Trainer, Health & Nutrition Coach). Offro un servizio integrato di allenamento e nutrizione, disponibile online in tutta Italia e in studio a Cusano Milanino (MI). Il mio approccio: semplicità e risultati sostenibili. Credo in un’alimentazione senza divieti assoluti. Il mio obiettivo è aiutarti a rieducare le tue abitudini senza stravolgere la vita quotidiana. Nessun alimento è vietato in partenza: pasta, pane, dolci trovano il loro spazio in un contesto di equilibrio, quantità consapevoli e abbinamenti intelligenti. Lavoriamo insieme per costruire una relazione sana e piacevole con il cibo. Come funziona il percorso completo: 1. Colloquio iniziale: Un’anamnesi approfondita per capire stile di vita, obiettivi e punti di partenza. 2. Piano personalizzato: Ricevi un regime alimentare corretto e un programma di allenamento eseguibile a casa, senza attrezzi particolari. 3. Supporto continuo: Il vero motore del cambiamento. Include: 4. Due consulenze mensili di controllo e dialogo (supporto psicologico e motivazionale). 5. Monitoraggio settimanale. 6. Supporto via WhatsApp/email per domande e confronto. Educazione alimentare pratica: dalla lettura delle etichette in negozio a consigli per cotture sane e piatti gustosi. Ricette e idee, anche per diete vegetariane/vegane o per ridurre il consumo di carne. Pacchetti e Investimento: - Prima visita / consulto: 80€ - Pacchetto mensile COMPLETO (nutrizione + tutto il supporto sopra): 220€ - Sessione singola di allenamento: 30€ PROMO: Sconti dedicati per pacchetti trimestrali, semestrali e annuali. Vuoi ritrovare energia, forma fisica o semplicemente imparare a mangiare meglio? Ogni persona è unica, e il percorso lo costruiamo insieme sulle tue esigenze. Contattami per iniziare il tuo cambiamento!