Diego Spaccaferro

Personal Trainer · registrato 1 anno/i fa

Milano Rho

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Mi chiamo Diego e sono laureato in Scienze Motorie. Pratico sport da sempre, dalle arti marziali al corpo libero. Ho cominciato la mia esperienza nelle palestre a 18 anni, sono stato affiancato e introdotto nel mondo del fitness da un trainer esperto, fino all'inizio dell'università e alle prime esperienze da solo. Lavoro come personal trainer a Milano e provincia, sia a domicilio che al parco. La mia priorità è raggiungere l'obiettivo del cliente tramite allenamenti personalizzati. Sono qualificato per allenamenti a corpo libero e funzionali ma anche per esercizi con attrezzi e sovraccarichi. Nel 2017 ho conseguito il brevetto ISSA personal fitness trainer. Servizi: - valutazione funzionale - allenamenti corpo libero - allenamenti dimagrimento - allenamenti tonificazione - allenamenti aumento massa muscolare - recupero e mantenimento mobilità - recupero funzionale post infortunio - ginnastica posturale

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