Dietista Monica Giovannetti

Centro Dimagrimento · registrato 4 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2014

Mi presento: sono Dietista dal 2010 e svolgo attività di libera professione da allora, in pieno centro a Milano: zona Porta Romana / Crocetta. Mi occupo di dimagrimento, obesità, problematiche di salute, disturbi alimentari, allergie/intolleranze, educazione alimentare in bambini ed adolescenti. Il primo incontro (che dura circa un’ora e comprende l’anamnesi alimentare, le misurazioni di peso e circonferenze ed il piano nutrizionale basato sulla dieta mediterranea che le consegnerò o invierò entro una settimana) ha un costo di 100€ oppure 130€ se desidera fare l’analisi della composizione corporea (per vedere massa magra, massa grassa, massa muscolare, ritenzione idrica); invece i controlli a cadenza mensile in studio hanno un costo di 50€ (ed hanno la durata di 20 minuti circa) . Oltre ai controlli mensili raccomando un incontro inframensile gratuito in modo da monitorare l'andamento, risolvere tempestivamente qualsiasi tipo di difficoltà, rispondere alle vostre domande, correggere eventuali incomprensioni e lavorare al meglio insieme per il raggiungimento del risultato; in questo modo ci vedremmo ogni 2 settimane. Durante tutti i controlli verrà rilevato il peso e leggeremo il diario alimentare; solo una volta al mese prenderemo anche le circonferenze. La mia filosofia: non dovremmo mai pensare alla dieta come privazione., la parola “dieta” significa “stile di vita” a 360° e non esclusivamente “dieta dimagrante”. Una corretta alimentazione dovrebbe essere un regalo che ci facciamo per far crescere bene i nostri figli, per stare in salute, per vivere sani… va da se che dieta non è certo un triste riso in bianco e pollo ai ferri. …non dovrebbe mai essere così. E’ proprio questo il messaggio che cerco di passare ai miei pazienti. Non dobbiamo sentirci “a dieta” ma dobbiamo cercare di correggere le abitudini errate prese in passato, capire davvero in cosa consiste il mangiare sano, conoscere le proprietà e le funzioni degli alimenti, le caratteristiche dei prodotti alimentari… perchè solo in questo modo potremmo definitivamente fare nostra la corretta alimentazione senza che questa sia un peso ma semplicemente una parte di noi. Il mio compito sarà guidarvi in questo cammino in modo che voi diventiate esperti dell’alimentazione… e tutto questo andrebbe fatto come lo vivo io: AMANDO IL CIBO E LA BUONA CUCINA..

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