Donato Accettura

Allenamento Personalizzato · registrato 1 mese/i fa

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Personal Trainer Certificato Invictus | Esperto in Streetlifting e Powerlifting – Coaching Online. Il mio approccio si basa sulla programmazione scientifica della forza e sulla costante analisi tecnica. Lavoro esclusivamente online, un metodo che permette massima flessibilità e un monitoraggio continuo, superiore alla singola ora in presenza. Cosa include il mio coaching: Programmazione Personalizzata: Schede create su misura per i tuoi obiettivi (Streetlifting, Powerlifting, Bodybuilding o Calisthenics). Video-Analisi Tecnica: Analizzerò i video delle tue alzate principali per correggere ogni dettaglio e prevenire infortuni. Feedback Costante: Monitoraggio dei progressi e aggiustamenti del carico settimanali. Team Multidisciplinare: Possibilità di consulenze dirette con il mio nutrizionista e fisioterapista di fiducia. Esercito come Personal Trainer da circa due anni e ho conseguito il Diploma Ufficiale Invictus a giugno 2025. Mi alleno con costanza da 4 anni e vivo il mondo della forza anche come atleta agonista. Esperienza sul campo e gare: Ho partecipato come atleta e preparatore alla Push & Pull 2025 a Martina Franca. Sto attualmente preparando i miei atleti per la State 3 Martina Franca 2026. Specializzato nella gestione degli atleti che vogliono approcciarsi alle gare di Streetlifting e Powerlifting o che vogliono semplicemente costruire un corpo forte e funzionale. Lavoro con atleti di ogni livello, dal principiante che deve imparare le basi del Calisthenics all'atleta avanzato che punta a migliorare i propri massimali.

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