Sono una professionista attenta alle esigenze del paziente, empatica e gentile; cerco di mantenermi costantemente aggiornata sulle diverse problematiche psicologiche e sulle tecniche maggiormente adeguate e con maggiori evidenze cliniche.
Mi piace il fatto che attraverso i colloqui è possibile entrare in contatto reale è autentico con l’altro. Mi piace la gratitudine che provo verso i miei pazienti, che coraggiosamente affrontano le loro difficoltà e riescono ad insegnarmi sempre qualcosa. Mi piace vedere quando il paziente aprendosi a me, ma soprattutto a se stesso, e riesce a scoprire la sua forza, la sua bellezza e la sua capacità di cambiamento e crescita.
-Quanto dura la psicoterapia? -La durata non è definibile a priori, ma viene valutata e concordata insieme al paziente, successivamente ad un periodo di valutazione e definizione degli obiettivi. -Che metodo/approccio utilizza? - Il mio approccio è cognitivo-comportamentale, un metodo evidence-based, veloce, pratico (nel senso che possono essere previsti dei compiti o esercizi da svolgere tra le sedute) ed orientato al presente (ciò non vuol dire non cercare le cause remote, ma lo si fa dopo aver gestito le problematiche attuali) -Cos’è l’EMDR? - Durante un evento traumatico, il ricordo viene immagazzinato in modo differente nel nostro cervello. Per tale motivo è importante procedere ad una rielaborazione di tale ricordo al fine di renderlo meno disturbante. Un metodo di comprovata efficacia per il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici che ed esperienze emotivamente stressanti è l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). L’EMDR, nasce in America ad opera di F. Shapiro per il trattamento del Ptsd , ma poi la sua efficacia è stata scientificamente provata anche nel trattamento di numerose altre problematiche, inclusi la depressione , l’ansia , le fobie , il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze . È uno dei metodi sui traumi con più ricerca alla base, riconosciuto e considerato efficace dall’Oms e da tantissime linee guida internazionali.