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Sono una Psicologa Clinica e della Salute e una Psicoterapeuta ad indirizzo Umanistico e Bioenergetico. Mi occupo da anni del benessere individuale dell’adulto attraverso la cura dei principali disturbi clinici (ansia, panico, disturbi dell’umore, disturbi ossessivo-compulsivi, dissociativi ecc).
Il mio lavoro è centrato su una "alfabetizzazione emozionale" che agevola il riconoscimento, la consapevolezza e quindi la gestione delle emozioni (rabbia, paura, tristezza, ansia ecc). Inoltre mi avvalgo di tecniche psico-corporee largamente riconosciute come il Training Autogeno, la Mindfulness, Tecniche di Visualizzazione ed altre tecniche di rilassamento tra cui forme esperenziali di consapevolezza corporea. Queste tecniche aiutano il paziente a ristabilire un contatto e un equilibrio con il suo corpo e la sua mente.
Se stai cercando uno Psicologo probabilmente stai affrontando una difficoltà interiore oppure un momento di cambiamento, ma la cosa importante è che hai deciso di metterti in gioco, di intraprendere un percorso, di ricercare in te qualcosa di nuovo o qualcosa di perduto. Il mio approccio può essere sicuramente un grande alleato per ristabilire un equilibrio della tua mente e del tuo corpo e per perseguire i tuoi obiettivi.
Ricevo a Livorno.
