Dottoressa Viviana Tucci

Psicoterapeuta · registrato 3 anno/i fa

Milano Sedriano

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Una frase in cui credo molto: Et ventis adversis- ANCHE CON I VENTI CONTRARI Motto coniato da Gabriele D’Annunzio per la Marina Militare Italiana. Dottoressa Viviana Tucci, laureata in Psicologia e con specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. In cosa possa esserLe utile? Attraverso una metodologia che accoglie l’individuo nella sua unicità ed interezza e che considera le interrelazioni tra le dimensioni cognitiva, emotiva e comportamentale della Persona, mi occupo di: -sostegno psicologico in un momento di svolta o fase critica del Suo percorso esistenziale e/o lavorativo e supporto alla presa di decisione; -accompagnamento ai processi di cambiamento e crescita personale; -problematiche legate all’autostima; -problematiche legate all’assertività; -problematiche legate al sonno; -problematiche di ansia e di panico; -problematiche legate al tono dell’umore. Una valutazione psicodiagnostica della Persona si unisce al colloquio clinico e all’apprendimento, da parte di chi si rivolge a me, di tecniche e strategie cognitive e comportamentali (tecniche di rilassamento, training sull’assertività, diario dei pensieri, identificazione dei pensieri disfunzionali, tecniche di igiene del sonnno…). La terapia cognitivo comportamentale è validata scientificamente e progredisce attraverso la stretta collaborazione tra terapeuta e paziente e mediante la condivisione di obiettivi concreti e specifici.

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