Sono una psicologa, psicoterapeuta e coach e lavoro come libera professionista dal 2001.
Lavoro in sedute individuali, di coppia e di gruppo.
Mi sono laureata in psicologia nel 1999, mi sono specializzata in psicoterapia nel 2007 e nel 2017 ho terminato un master triennale in coaching.
La mia lunga esperienza professionale, la continua voglia di formarmi e apprendere frequentando ogni anno tanti nuovi corsi, fanno sì che io possa di volta in volta scegliere l’approccio e le metodologie che ritengo più efficaci a seconda del tipo di problema, della persona, del suo contesto di vita e del progressivo evolversi della situazione.
La durata del percorso di terapia o di coaching è variabile e non richiede necessariamente lungo tempo, anche in caso di problemi psicologici complessi e persistenti.
Sono appassionata del mio lavoro, e il mio obiettivo è sostenere la persona nel proprio percorso di consapevolezza e di cambiamento, aiutandola ad assumersi la responsabilità della propria vita e ad attivarsi nell’ambiente per ritornare ad avere con quest’ultimo una sana relazione, ritrovando il proprio personale equilibrio.
I MIEI CREDO
- Credo fortemente nel potere delle relazioni umane e, tanto più, in quello della relazione terapeutica o di coaching. Prima del sintomo o del problema viene la persona, con la sua unicità e il suo mondo interno.
- Credo nell'ascolto e nell'esserci pienamente.
- Credo nel rispetto della persona, dei suoi tempi, delle sue resistenze, delle sue difficoltà.
- Credo nel valore del mio essere umana e imperfetta come tutti; non sono infallibile, ma nel mio lavoro metto sempre passione e dedizione.
- Credo anche nella formazione e nel continuo aggiornamento, che mi hanno portata nel corso degli anni a frequentare numerosi corsi di formazione.
MI OCCUPO DI
- Desiderio di aumentare la consapevolezza di sé e il proprio benessere emotivo e relazionale
- Sensazioni generiche di malessere e di disagio. Senso di insoddisfazione, di assenza di piacere o di sofferenza senza che emergano sintomi acuti e invalidanti
- Difficoltà relazionali nei diversi contesti: coppia, famiglia, lavoro, relazioni sociali
- Difficoltà emotive nel riconoscimento, nella gestione o nell’espressione delle emozioni
- Difficoltà in ambito lavorativo
- Desiderio di migliorare le proprie performance o di raggiungere obiettivi prefissati, sia lavorativi che personali
- Problematiche legate all’autostima e all’insicurezza
- Problematiche legate a particolari eventi dolorosi o stressanti: lutto, abbandono, separazione, malattia, aborto, mobbing, perdita del lavoro..
- Disturbi d’ansia e attacchi di panico
- Fobie e paure specifiche
- Disturbo da stress post-traumatico
- Disturbi ossessivi-compulsivi
- Ipocondria e disturbi da somatizzazione non legati a fattori organici
- Percezione distorta del proprio corpo
- Disordini alimentari
- Disturbi sessuali
- Depressione e disturbi dell’umore
- Disturbi della personalità
- Problemi dell’infanzia e dell’adolescenza
- Disturbi legati all’abuso di Internet
PER SAPERNE DI PIÙ
www.alessandrabelluomini.it