Dott.ssa Alessandra Collina

Terapia Online · registrato 2 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2013

Come psicologa e psicoterapeuta , “accompagno” la persona, cercando di entrare in contatto profondo con i suoi vari vissuti affinché possa riconoscersi nelle sue potenzialità e sentirsi veramente accolta nel “qui ed ora” ovvero nel “momento presente”. In questa forma di relazione empatica, il coinvolgimento della persona, come protagonista, è la chiave della sua crescita personale, in quanto diventa co-costruttore del processo di conoscenza. A livello di intervento terapeutico l’obiettivo è ripristinare l’alternanza armonica fra le funzioni e le energie per ricreare condizioni di benessere, caratterizzate da emozioni positive attraverso tecniche sia verbali, sia corporee, quali la respirazione, la voce, l’energia corporea, le tensioni muscolari, i movimenti, le posture ed i vissuti corporei. Il maggior contatto della persona con il proprio corpo, diventerà una risorsa aggiuntiva. Il mio compito è aiutare la persona a “riparare” i propri disagi, stimolando l’approfondimento e la trasformazione delle emozioni negative, al fine di provare, successivamente, sollievo, desiderio di cambiamento e di nuova iniziativa a livello dell’azione personale.

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