Propongo colloqui di PSICOTERAPIA, TERAPIA DI COPPIA e CONSULENZA SESSUOLOGICA, effettuabili ONLINE, via Skype, Teams, Google Meet o mediante videochiamata con whatsapp con Whatsapp.
Sono medico e Psicoterapeuta EMDR ad indirizzo Cognitivo-Costruttivista. Lavoro con adulti e giovani, utilizzando un approccio orientato alla Mindfulness, il cui scopo è aiutare a cambiare la relazione con le proprie condizioni di sofferenza. Quando una persona porta un sintomo-disturbo, come ad esempio gli attacchi di panico, le spiego che si tratta di un tentativo di GESTIONE della sofferenza, che la nostra Mente, cercando a suo modo di proteggerci, mette in campo per consentirci di andare avanti con la vita quotidiana. Il punto è che la soluzione trovata, diventa a sua volta “ il problema”, che spinge peraltro a chiedere aiuto. La Psicoterapia non dovrebbe avere come obiettivo quello di TOGLIERE il SINTOMO, ma piuttosto aiutare la persona a comprenderne il significato e la funzione, insegnandole a portare l’attenzione al corpo, ai pensieri e alle emozioni per allenarsi a cogliere l’esperienza del momento presente, così da aiutare la mente a sentirsi sempre più stabile e radicata. Il SINTOMO diventa quindi una sorta di bussola, che consente di capire cosa sta succedendo ad un livello più profondo e di tracciare una MAPPA della SOFFERENZA, diversa per ogni persona, così da trovare delle STRATEGIE più funzionali di gestione della stessa. Quando la persona comprende davvero come ha costruito la propria sofferenza a partire dalle esperienze relazionali precoci con chi si è preso cura di lei nell’infanzia e attraverso la ricostruzione consapevole della storia personale, il sintomo non avrà più quella funzione protettiva e andrà progressivamente in remissione o comunque non verrà più vissuto come disturbante.