CHI SONO? Sono la Dott.ssa Ilenia Caggiu, sono un psicologa clinica iscritta all'Ordine degli psicologi del Veneto, esperta in psicopatologia e neuropsicologia clinica. Sono, inoltre, specializzata in psicologia forense e formatrice in Mindfulness.
DI COSA MI OCCUPO? mi occupo del trattamento di problematiche psicologiche legate alla sfera clinica dell'individuo adulto e adolescente, tra cui ansia, stress, depressione, attacchi di panico; mi occupo inoltre di tutto ciò che ruota attorno al benessere psicologico dell'individuo: difficoltà relazionali e di coppia, difficoltà decisionali, situazioni di disagio legate a cambiamenti di vita, sofferenza psicologica legata a problemi o malattie e dolore fisico, acute e croniche; parenti training, supporto alla genitorialità, soprattutto in situazione di conflitto, sono al centro del lavoro che faccio con le famiglie e spesso con i minori.
Sul versante neuropsicologico mi occupo di valutazioni e diagnosi neuropsicologiche in bambini, adulti e anziani (decadimento cognitivo, disturbi del neurosviluppo, etc.)
DOVE E COME LAVORO? Al momento lavoro soprattutto a Genova e online.
Il mio modo di operare come psicologa si fonda anzitutto sulla creazione di un'alleanza terapeutica, di un rapporto di reciproca fiducia con l'utente, e sull'essenziale presenza di empatia ed accoglienza mai giudicante.
I miei pazienti sono i soli protagonisti del mio lavoro, ed il loro benessere psicologico, così come il raggiungimento dei loro personali obiettivi, sono lo scopo dei percorsi psicologici che mettiamo in atto.
Mi avvalgo soltanto di strumenti di supporto psicologico la cui efficacia sia stata scientificamente provata: ovvero tecniche cognitive e comportamentali, Mindfullness, tecniche di rilassamento progressivo, training autogeno.
QUANTO TEMPO SERVIRA' PER RISOLVERE IL PROBLEMA? Questo non posso saperlo. il tempo necessario per stare meglio o stare bene varia a seconda di molti fattori che devono essere accuratamente valutati caso per caso. Tuttavia, l'approccio (cognitivo) di cui mi avvalgo nel mio lavoro è tra quelli che restituiscono miglioramenti progressivi e risultati soddisfacenti in tempi relativamente brevi.
QUAL E' IL MIO RUOLO? Il mio ruolo è quello di accompagnarti e di supportarti, mettendo a tua disposizione le mie conoscenze e la mia professionalità, nel tuo percorso di crescita, cura, sviluppo personale; ma tu non avrai un ruolo passivo: sarai al centro del percorso e io sarò la tua guida.
L'aiuto e il supporto psicologico sono delle potentissime armi di cui puoi avvalerti per stare bene; non ignorarle.