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Sono una psicologa che non si ferma esclusivamente all'aspetto mentale ma che prende in considerazione anche l'aspetto fisico, attraverso una revisione dello stile di vita, dell'alimentazione e quindi del corretto apporto di vitamine e nutrienti. Oltre a questo ritengo fondamentale la gestione dello stress attraverso il Training Autogeno, il rilassamento e la respirazione profonda.
Generalmente inizio il percorso di trattamento con dei test di valutazione per inquadrare al meglio il momento di vita della persona e avere un quadro d'insieme del disagio che l'ha portata a richiedere una consulenza.
A livello psicologico il colloquio e il counseling con l'esperienza immaginativa sono gli "strumenti" che utilizzo per raggiungere lo scopo che ci proponiamo di raggiungere.
Il percorso "Corpo e Mente in Salute" è un programma di ristrutturazione psico-fisica.
