Dott.ssa Lai J. Biologa Nutrizionista/Consulente in Alimentazione

Dietista · registrato 6 anno/i fa
Torino Torino
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Sono una biologa nutrizionista specializzata in biochimica clinica, master in nutrizione clinica e approfondimento in particolare sull’alimentazione mediterranea moderna e kousminiana come metodologia per preservare il proprio stato di benessere attraverso una dieta sana ed equilibrata e per affiancare e aumentare l’efficienza delle cure contro alcune delle più note patologie quali obesita’, diabete e patologie autoimmuni. Creo regimi alimentari personalizzati per preservare lo stato di benessere dell’adulto, del bambino, dell’anziano, delle donne in tutte le loro fasi della vita dalla puberta' alla menopausa. Sono inoltre specializzata in alimentazione sportiva (preparo piani per soggetti sportivi che vogliono aumentare la massa muscolare e che siano idonei per i loro allenamenti), alimentazione in gravidanza e allattamento, alimentazione in pazienti oncologici. Utilizzo l'analisi plicometrica, impedenziometrica e misura delle circonferenze per il calcolo massa grassa/magra e del metabolismo basale. Opero in Torino zona santa Rita in via Tripoli 54 e una volta al mese sono presente presso una farmacia in corso Belgio 41. Sono disponibile anche per consulenze a domicilio e su Skype o videochiamata WhatsApp: in questo periodo per emergenza Covid 19 ricevo in modo particolare secondo queste due ultime modalità guidando il paziente a fornirmi le giuste misure perché possa calcolare le varie masse muscolare e adiposa e la loro distribuzione con precisione anche a distanza. Tengo corsi e serate informative su come raggiungere uno stile di vita sano a partire dall'alimentazione.

Colloquio

Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

Diete personalizzate secondo le esigenze del paziente utilizzando un approccio olistico per il raggiungimento degli obiettivi. Indirizzo kousminiano della dieta, dieta mediterranea moderna, dieta a zona e dieta sportiva. Corsi di approfondimento su problematiche alimentari a richiesta e tenuti nel corso dell'anno.

Cosa ti piace del tuo lavoro?

Il poter aiutare le persone a stare meglio con se' stessi e a volersi bene: aiutarli a raggiungere il proprio peso forma o la massa muscolare idonea (in caso di soggetti sportivi) e a preservare uno stato di salute dando una mano concreta in caso di allergie, intolleranze o altre patologie per cui un'alimentazione corretta sia necessaria (obesita', ipercolesterolemia, ecc.)

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