Dott.ssa Marina Lamanna

Mindfulness · registrato 11 mese/i fa

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Sono la Dott.ssa Marina Lamanna, Psicologa Clinica e della Salute e lavoro come libero professionista. Ho collaborato con associazioni sul territorio, in particolare per la promozione della salute e del benessere e come collaboratrice di ricerca. Sono specializzata in Mindfulness e Psicologia del Benessere e sono Psicoterapeuta in formazione. La mia scelta professionale è nata dal desiderio di aiutare le persone a gestire e risolvere difficoltà e problematiche di diversa natura che possono presentarsi nell'arco della vita. In particolare offro sostegno ed anche nuove modalità e strategie per affrontare al meglio e superare la sofferenza ed il disagio attraverso specifici percorsi rivolti a: - famiglie - coppie - adulti - bambini Nello specifico mi occupo di: - ansia, panico, stress - dolore cronico e disturbi psicosomatici - tecniche di rilassamento - pratiche di mindfulness - lavoro sul riconoscimento e la gestione delle emozioni - lavoro sull'autostima e sulle risorse - lavoro sulle modalità di fronteggiare gli eventi di vita dolorosi e/o stressanti - problematiche relazionali - prevenzione e promozione della salute e del benessere individuale, familiare e di coppia - crescita personale Conduco percorsi basati su protocolli clinici di mindfulness, in particolare: per la riduzione dello stress, dolore cronico e per la gestione dell'ansia, panico, depressione, disturbo ossessivo- compulsivo e dipendenze. Mi dedico, inoltre, alla organizzazione e conduzione di percorsi di consapevolezza alimentare e percorsi durante la gravidanza e nel post parto. Un altro campo di intervento riguarda la gestione delle emozioni e conduco percorsi di mindfulness per il miglioramento della memoria, attenzione e concentrazione anche nello studio (dedicati ad adulti e bambini). Offro, inoltre, percorsi di supporto alla genitorialità. Lavoro come tutor degli apprendimenti e mi occupo di disturbi specifici dell'apprendimento: - dislessia - disgrafia -disortografia - discalculia Il mio approccio permette di considerare la persona in maniera globale, in cui corpo e mente sono in stretta relazione e la persona stessa è in interrelazione con il tutto. L'attenzione è rivolta sia alla dimensione individuale, lavorando su pensieri, emozioni, comportamenti e vissuti personali, sia alla dimensione interattiva e di riconnessione con se stessi e con gli altri. Sono molto orgogliosa e fiera del mio lavoro che svolgo con grande amore e passione, ed il mio proposito principale è aiutare ciascuno a riprendersi la propria vita e a viverne pienamente e consapevolmente ogni istante.

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