Sono una professionista molto predisposta all'empatia con le persone che richedono una consulenza, cerco di mettere tutti subito a proprio agio in modo da facilitare l'espressività, vero punto di forza di una terapia.
Il confronto continuo con le persone, con le storie, i vissuti, le emozioni più profonde e nascoste, questo mi piace del mio lavoro. Esplorare, attraverso le parole, i pensieri e le emozioni che attraversano le storie. E' un arricchimento continuo, la scoperta delle possibilità e delle numerose risorse nascoste dentro ciascuno.
In cosa consiste una psicoterapia? Una psicoterapia è una pratica clinica che, a partire dalla definizione di un disturbo, si avvale dell'uso di strumenti appositi per poter guidare la persona a gestire, risolvere i propri problemi. Quanto dura un percorso? Ogni percorso non ha una durata predefinita, è importante comprendere i bisogni della persona e dialogare con le sue aspettative, in modo da definire obiettivi concreti e fattibili nella tempistica indicata. Come faccio a capire quando ho bisogno di un aiuto? Quando ci si trova in una situazione di stallo, quando sembra che tutto non trovi una soluzione giusta, quando pensi di non farcela da solo, allora quello è il momento giusto per chiedere aiuto.
Il cambiamento è alla base di un percorso di psicoterapia, essere predisposti ad esso, non avere timore di affrontarlo ed avere la capacità di mettersi in discussione senza per questo temere di perdere parte della propria identità, rappresentano gli elementi predittivi di un buon esito della terapia stessa.
Tutte le storie lasciano qualche traccia lungo il percorso, ciascuna con dei momenti particolarmente positivi o negativi, pertanto nel mio lavoro accogliere è una parola chiave, raccogliere e trasformare pensieri, vissuti, emozioni. Le storie che più lasciano qualcosa, non posso non ammetterlo, sono quelle che terminano con la consapevolezza da parte delle persone di aver superato ostacoli importanti, di essere migliorate e di aver avuto il coraggio di spingersi oltre il proprio uscio, oltre la propria "zona di sicurezza" o "comfort". Vola solo chi osa farlo (Sepulveda).