DR. MESSINA VINCENZO

Dietologo · registrato 1 anno/i fa

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Una nutrizione equilibrata, associata ad uno stile di vita sano, innanzitutto un atto d’amore nei confronti del proprio corpo, che si rivela benefico sotto diversi punti di vista: il ripristino dell’equilibrio del microbiota intestinale, con effetti sul metabolismo, sul sistema immunitario e sulla permeabilità intestinale; il controllo e la moderazione del picco glicemico-insulinico; il benessere complessivo di tutto l’organismo. Un’alimentazione bilanciata è la prima arma che abbiamo nel prevenire l’insorgere di diverse patologie, tra cui il diabete, osteoporosi, obesità, patologie oncologiche, malattie neurodegenerative e cerdiovascolare.

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