Dr.ssa Ester Ponzin

Psicologa Online · registrato 10 mese/i fa

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Psicologa clinica e psicoterapeuta, offro consulenza, sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia a persone con disagio legato all'ansia o all'umore (depressione). L'obiettivo è quello di aiutare la persona a superare momenti particolarmente difficili della propria vita legati a lutti, malattia, cambiamenti di vita o nella sfera familiare, lavorativa, affettiva. Il mio approccio è quello cognitivo comportamentale secondo il quale i problemi emotivi nascono dalla complessa relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. La terapia favorisce l' identificazione dei processi di pensiero che seguono schemi rigidi e disfunzionali che causano i problemi emotivi e comportamentali. Lo scopo è quello di favorire una visione più flessibile e di far apprendere nuove abilità per affrontare situazioni che causano disagio. Ascolto, empatia e comprensione sono caratteristiche che utilizzo nella relazione terapeutica oltre a devozione, cura e passione. Svolgo anche terapia online che ha la stessa efficacia di quella in presenza, poiché l'alleanza terapeutica che si crea, diventa un importante aiuto in un percorso di cambiamento.

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