Dr.ssa Ester Ponzin

Psicologo Gestione della Rabbia · registrato 10 mese/i fa

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L'obiettivo del mio lavoro è migliorare la qualità della vita, aiutando la persona ad affrontare le difficoltà come: problemi relazionali, bassa autostima, gestione dello stress e delle emozioni. Utilizzo l'approccio cognitivo comportamentale e mi occupo anche di problemi legati all'ansia, alla depressione. La persona può imparare in uno spazio sicuro, a comprendere i propri processi mentali e il motivo in cui si sente in un determinato modo. Ogni persona ha una sua storia unica e diversa, per questo il percorso psicologico è individualizzato, costruito passo dopo passo, finalizzato al raggiungimento dei propri obiettivi di cambiamento personale.

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