Dr.ssa Ester Ponzin

Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Online · registrato 9 mese/i fa

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Psicologa clinica e psicoterapeuta, offro consulenza, sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia a persone con disagio legato all'ansia o all'umore (depressione). L'obiettivo è quello di aiutare la persona a superare momenti particolarmente difficili della propria vita legati a lutti, malattia, cambiamenti di vita o nella sfera familiare, lavorativa, affettiva. Il mio approccio è quello cognitivo comportamentale secondo il quale il disagio emotivo è influenzato dalle azioni e dalle esperienze sul vissuto. Nel percorso di terapia accompagno la persona ad individuare i pensieri ricorrenti e gli schemi disfunzionali che creano e mantengono i problemi emotivi e comportamentali con il fine di farle acquisire nuove competenze per riuscire a gestire le situazioni che causano disagio o che evocano pensieri negativi. Ascolto, empatia e comprensione sono caratteristiche che utilizzo nella relazione terapeutica oltre a devozione, cura e passione. Svolgo anche terapia online che ha la stessa efficacia di quella in presenza, poiché l'alleanza terapeutica che si crea, diventa un importante aiuto in un percorso di cambiamento.

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