Elena Maria Capovilla

Life Coach · registrato 7 anno/i fa

Rovigo Adria

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Fondazione / Data di inizio

1988

Sono psicologa, psicoterapeuta e sessuologa. Ho più di 30 anni di esperienza. Sono iscritta all'Albo degli psicologi della Lombardia dal 1990. Mi sono laureata all'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano e posteriormente specializzata in Psicologia del Lavoro ottenendo in entrambi i casi il massimo dei voti. Ho fatto un percorso psicoanalitico con un medico psicoanalista della Società Svizzera di Psicoanalisi. Ho vissuto per un anno in Inghilterra , dove mi sono occupata di Handicap mentale e ho fatto un training alla Tavistock Clinic a Londra e di Psicoterapia di gruppo all'Università del Sussex. Ho ottenuto in Italia il titolo di sessuologa. Mi sono occupata per più di dieci anni di formazione delle più svariate categorie: psicologi, assistenti sociali, educatori professionali, vigili urbani sia come libera professionista sia come docente a contratto dell'Università Bicocca di Milano e della Scuola per Operatori Sociali del Comune di Milano. Da Milano mi sono trasferita in una piccola cittadina veneta alla ricerca di uno stile di vita più umano e meno soggetto a pressioni esterne non richieste. Qui ho iniziato a lavorare facendo sedute a distanza utilizzando Skype. Questo strumento è stato una scoperta entusiasmante. Posso vedere i miei pazienti, in tutta Italia e all'estero, da molto vicino fatto che mi permette di osservare anche i micro movimenti del volto. Il mio interesse verso le nuove tecniche psicoterapeutiche mi ha portato a specializzarmi in EMDR. Inoltre, fin da bambina sono stata una cultrice dello Yoga e della Meditazione e attualmente sto utilizzando la Mindfulness, sia nelle sedute individuali, sia nella formazione. Ho messo a disposizione in You Tube degli audio, da me creati, che sono estremamente utili per il rilassamento, per combattere l'insonnia e per sviluppare l'attenzione consapevole. Il mio attuale obiettivo è di rendere più fruibili le conoscenze e gli stili di vita che rendono più equilibrata e soprattutto il più felice possibile la vita in una società poco attenta ai bisogni degli esseri viventi. Utilizzo le tecniche del colloquio, del rilassamento, della Mindfulness, EMDR e altro per individuare e realizzare insieme al cliente una situazione di maggiore benessere. Lavoro prevalentemente con sedute a distanza (sia in Italia sia all'estero) utilizzando Skype con telecamera. In You Tube ho messo a disposizione diverse meditazioni guidate gratuite: Body scan, Loving Kindness, Montagna, ecc.

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