Offro lezioni di yoga ONLINE. 
Lezioni di Hatha yoga, adatte a tutti dove lavoreremo attraverso gli asana (le posizioni dello yoga) e i pranayama (tipi di respirazione) per portare forza nel corpo e calma nella mente. 
Lezioni di Vinyasa, seguono la stessa modalità delle lezioni di Hatha, ma sono più intense e dinamiche (consigliate a chi ha già fatto yoga). 

Lo yoga è per me un percorso di risveglio; è una presa di consapevolezza psicofisica. 

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