Elisa De Grandis

Allenamento Funzionale · registrato 1 anno/i fa

Milano Vaprio d'Adda

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Fondazione / Data di inizio

2013

Nel settore fitness da 10 anni ho avuto modo di confrontarmi con svariate tecniche di allenamento che ora mi permettono di individuare la metodologia più adatta al mio cliente a seconda degli obbiettivi da raggiungere.
Cresciuta nel settore del fitness musicale (Zumba, step, fitbox, spinning..) mi sono poi spostata nel mondo dell'allenamento funzionale sia come preparatrice che come atleta partecipando a competizioni di CrossFit. Personal trainer con 10 anni di esperienza nel settore fitness.
Propongo percorsi di miglioramento della persona con obbiettivi di dimagrimento, ginnastica posturale, tonificazione, ipertrofia e benessere generale attraverso un percorso personalizzato di allenamento e consulenza alimentare.
Propongo allenamenti a corpo libero, con bilancieri, con kettlebell..
Servizio a domicilio, in struttura attrezzata oppure coaching on-line in alternativa seguo anche persone con il coaching on-line.

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