Elisa Lavera

Ashtanga Yoga · registrato 7 mese/i fa

Verona Pescantina

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Adoro creare sequenze yoga equilibrate seguendo i valori di Ashtanga Yoga e aggiungendo vibrazioni gioiose di Vinyasa. Ogni classe e' completamente diverse dalle precedenti, sempre personalizzate sulla tua anatomia e finalizzate ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Le classi avranno sempre elementi di rilassamento ma anche delle "sfide" per aiutarti a imprementare la tua pratica. Sono assicurata, ho completato un certificato di 200 hour Registered Yoga Teacher e sono qualificata a insegnare Asana, Pranayama, Meditazione e Rilassamento. La mia qualifica e' accreditata dalla Yoga Alliance USA. Lezioni regolari possono essere organizzate e la lunghezza delle lezioni possono essere tra 45 min e 75 minuti - personalizzate come richiesto. Sentiti libero/a di guardare la mia pagina instagram www.instagram.com/elisa.lavera per conoscermi meglio. Al momento insegno online.

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