Elisa Tomezzoli

Terapia Cognitivo Comportamentale · registrato 8 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2021

Sono la dott.ssa Elisa Tomezzoli, psicologa clinica iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia. Durante il mio percorso di studi, svoltosi tra Milano e Vienna, ho compreso quanto sia fondamentale un approccio concreto e basato sull’evidenza scientifica per affrontare in modo efficace la sofferenza psicologica. Attualmente svolgo attività clinica e di ricerca in ambito ospedaliero e sono specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale, un approccio che aiuta a riconoscere il proprio funzionamento e a sviluppare strategie alternative per migliorare il benessere psicologico. Nella mia attività clinica, affianco persone che desiderano comprendere meglio sé stesse, affrontare situazioni complesse con maggiore consapevolezza e ritrovare un equilibrio emotivo più soddisfacente. Offro un ambiente accogliente, non giudicante e orientato al cambiamento. Il mio obiettivo è fornire strumenti pratici e personalizzati per affrontare le difficoltà emotive, valorizzare le risorse personali e promuovere un cambiamento duraturo. Principali aree di intervento: - Ansia, fobie, attacchi di panico - Stress e momenti di vita stressanti - Depressione e disturbi dell’umore - Difficoltà relazionali, scolastiche/accademiche o lavorative - Pensieri ossessivi - Dipendenze - Supporto genitoriale e sfide educative - Promozione del benessere psicologico Ricevo in presenza a Milano oppure online, in modalità sicura e flessibile.

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