Elpidio Di Santo

Personal Trainer · registrato 3 anno/i fa

Caserta Sant'Arpino

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Innanzitutto grazie per aver preferito me ed il mio Team. Ti spiego dettagliatamente il nostro modus operandi. *METODO DS* Si tratta di un tris da me redatto composto da alimentazione + allenamento + supplementazione. Personalizzato e studiato in base alle preferenze ed agli stili di vita degli atleti affinché non vivano stress ed eccessivi sacrifici. *OBIETTIVO* Il mio metodo può finalizzarsi a dimagrimento, ipertrofia, definizione, incremento massa muscolare. Questo viene stabilito con l’atleta in ordine di priorità. *PROGRESSI* Misurazioni e Foto Live saranno fondamentali per la visita online mensile e per il check settimanale utile alla valutazione dei progressi e all’andamento del percorso apportando eventuali modifiche e/o consigli. Per coloro che avranno la possibilità potranno evitale il check online venendo a visita presso il nostro plesso. *COACHING ONLINE* È un servizio di consulenza a distanza, con la finalità di personalizzare il lavoro e seguire l’allievo nel migliore dei modi, grazie anche all’ausilio della nostra App Personalizzata che offriamo nei nostri pacchetti. È fondamentale che l’atleta si attenga attentamente alle direttive. Sarà infatti mio compito organizzare alimentazione, integrazione ed allenamenti nel modo migliore per far fronte alle tue richieste in funzione delle tue caratteristiche. Infatti il rapporto Trainer-Allievo è fondamentale. Tale servizio è indicato sia a chi decide di allenarsi a casa sia a chi si allena in palestra. *LA NOSTRA APP FIT* Con la nostra AppFit hai in tempo reale i tuoi programmi di allenamento, le tue diete e le tue schede di valutazione, sarai sempre connesso con noi, ed avrai accesso sempre e ovunque ai tuoi dati. • Video 3D e mappe muscolari e gif degli esercizi • Gestisci il tuo diario di allenamento. • Consulta le schede pronte che ti metto a disposizione. • Analizza i tuoi progressi. • Tieni sotto controllo il tuo peso, la tua massa grassa e le tue misure. • Stai sempre in contatto con noi. *INCLUSO* Accessi personali all’app, Check ogni 7 giorni, cambio allenamento ed alimentazione ogni 30 giorni, post check, Assistenza 7 giorni su 7, video allenamento da me eseguiti, stories dei progressi sulla mia official page. Per ulteriori dubbi o domande non esitare. ??

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