Sono un laureato in Scienze Motorie, ho 2 master: personal trainer e istruttore fitness e 361 titoli(diplomi,certificati,attestati di certificazione) riconosciuti a livello mondiale nell'ambito del fitness e della nutrizione, inoltre sto frequentando la magistrale di scienze motorie e il master il bioimpedenza( specialista composizione corporea calcolo massa magra e grassa e integrazione alimentare). Ho la capacità di effettuare piani di allenamento personalizzati, piani nutrizionali personalizzati, misurazioni antropometriche, calcolo della massa grassa e magra, calcolo BMI, calcolo metabolismo basale, calcolo calorie giornaliere personalizzato,calcolo Frequenza cardiaca massima, stima del tipo di obesità, test di valutazione forza, resistenza, velocità, flessibilità, postura; valutazione del tipo di fibre muscolari, mental trainig.
Ho la capacità di creare allenamenti a corpo libero, con macchinari, con pesi e con qualsiasi oggetto disponibile,su misura e di varie tipologie: circuito, hiit, cardiocircolatorio, aumento massa muscolare, dimagrimento, tonificazione. Ho esperienza di stage in una palestra e come allenatore e preparatore atletico di calcio, inoltre allenandomi da diversi anni ho una notevole esperienza personale.