Emilia Iaforte

Functional Trainer · registrato 9 mese/i fa

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La scelta di un personal trainer, al di là da quello che si pensa, sta diventando sempre più complicata in quanto la concorrenza è tanta ed è un lavoro ambito da sempre più persone. Si propongono allenamenti di ogni tipo, con conseguenti dimagrimenti “fast” che gridano al miracolo. Io sono in questo campo da qualche anno, mi occupo di allenamenti femminili e non solo…e posso dire che ciò che conta è determinazione e costanza, è scontato dirlo ma riuscire a farlo non così tanto! Il primo obbiettivo che una persona deve impostarsi è: Imparare a vivere meglio, affrontare la vita con più tenacia e disciplina; cose che lo sport e l’allenamento ti dona, se vissuto a dovere! Poi tutto il resto, tutto ciò che riguarda migliorare l’estetica, la crescita dei muscoli ecc seguendo i principi sopra elencati, saranno semplicemente una conseguenza di allenamenti svolti a dovere, una mente serena e un equilibrio alimentare. Potrei scrivere altre 500 righe che potrebbero invogliarvi a scegliere proprio me, anche conditi con paroloni scientifici e altro ma scelgo di non farlo perché siccome si parla di mettere in pratica, voglio anch’io essere più pratica possibile, e dico provare per credere!

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