Pratico da più di 20 anni e sono un'insegnante qualificata di Hatha Yoga. Le mie pratiche sono di Hatha Yoga Flow: lo Yoga tradizionale esperito fluidamente, mosso armoniosamente dal proprio respiro come in una danza. Pratiche gentili e nutrienti, per sviluppare l'ascolto e la consapevolezza. Tengo pratiche di gruppo per adulti, per bimbi, in azienda e lezioni private. Restiamo fluidi.

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Erica Alberti

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