Erica Legname

Biologo Nutrizionista · registrato 3 anno/i fa

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Sono una Biologa Nutrizionista, svolgo la mia attività a Torino, su appuntamento. Mi occupo di elaborare piani alimentari altamente personalizzati per soggetti sia in condizioni fisiologiche che patologiche, creandolo su misura del paziente a seconda delle sue abitudini, attività e vita. In un percorso nutrizionale mente e corpo sono legati a doppia mandata, non si può prescindere da uno dei due. Mi occupo di diversi ambiti: - educazione alimentare e counseling nutrizionale - aumento, perdita e mantenimento del peso corporeo - nutrizione plant-based - allergie e intolleranze - nutrizione in condizioni patologiche - nutrizione rosa (gravidanza e allattamento) - nutrizione sportiva

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Effettuo continui aggiornamenti in ambito di alimentazione, gli ultimi sono stati riguardanti l’alimentazione plant-based in stato fisiologico e in condizioni patologiche e in sportivi. Un ulteriore convegno di aggiornamento ha riguardato il microbiota e tecnologie e terapie ad esso correlate

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