Erica Mingardi

Pilates · registrato 2 mese/i fa

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Ciao! Sono un’Istruttrice di Pilates e Personal Trainer attiva a Casalecchio, specializzata nel benessere globale della persona. Accompagno i miei clienti in percorsi su misura per ritrovare forza, equilibrio e consapevolezza del proprio corpo, grazie a un metodo che unisce professionalità, ascolto e motivazione. Niente allenamenti generici: costruisco programmi realmente personalizzati, pensati per ottenere risultati concreti — che tu voglia migliorare la postura, tonificare, aumentare la mobilità o semplicemente sentirti meglio ogni giorno. Cosa posso offrirti: • Lezioni di Pilates individuali o di gruppo (matwork e con piccoli attrezzi) • Personal training su misura, anche a domicilio • Programmi di tonificazione, postura e benessere • Percorsi di ricondizionamento fisico e mobilità • Un ambiente positivo, professionale e orientato al risultato Il mio obiettivo è farti sentire forte, allineato e pienamente a tuo agio nel tuo corpo, attraverso un lavoro efficace e sostenibile. Se sei a Casalecchio e vuoi iniziare un percorso di benessere personalizzato, sono qui per te!

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