Erika Merlini

Meditazione · registrato 11 mese/i fa

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Sono Erika Personal Trainer Fitness e Yoga . Mi occupo di tonificazione , dimagrimento, impostare uno stile di vita sano introducendo piano piano nella vita delle persone un buon stile di vita attivo, sano e mirato alla salute fisica. Ritengo fondamentale stare bene con il proprio corpo sia da un punto di vista interiore ed esteriore. Iniziare un percorso con me vuol dire iniziare a conoscersi, accettarsi, essere disposti a migliorare e migliorarsi ogni giorno perchè il nostro corpo è perfetto ed è nostro dovere prendercene cura. Lavoro in questo settore da circa 9 anni sono specializzata in fitness, ginnastica posturale e corretiva, yoga, meditazione, riequilibrio psicosomatico e pilates.

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