Erika Sicilia

Dietista Online · registrato 1 anno/i fa

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La parola dieta, deriva dal latino e il suo significato è stile di vita. Pertanto non bisogna intenderla come una privazione e come un percorso fatto da restrizioni, e quindi difficile da seguire. Bisogna acquisire delle nozioni fondamentali in modo da seguire uno stile di vita sano e duraturo nel tempo. Un'alimentazione corretta permette di restare in salute e prevenire e curare diverse patologie.

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