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Pilates
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Fabrizia Panico
Pilates
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2012
Lezioni di Pilates con l'utilizzo di macchinari specifici ( reformer, Cadillac, chair) e piccoli attrezzi ( softball, elastici,pesetti ,magic circle , black roll,roller ...) . Possono essere individuali,semi individuali ( 2 persone ) o in classi da Massimo 5 persone. Un percorso di consapevolezza del corpo che offre grandi risultati in termini di benessere ed elasticità , ma anche tonificazione e modellamento del corpo
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