Federica Caglio

Massaggio Sportivo · registrato 8 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2005

Ho iniziato a praticare arti marziali a 26 anni nel 1997; se avessi saputo del beneficio che ho ricevuto, avrei sicuramente iniziato prima.
Allenarmi non ha significato solo imparare a difendermi, entrare nel mondo delle arti marziali e conoscere una cultura così diversa da quella europea e occidentale.
Il Silat, il JKD e il Kali mi hanno soprattutto aiutata a conoscere me stessa, a conoscere sia le mie capacità e la mia forza, sia i miei limiti e le mie debolezze dotandomi degli strumenti per far buon uso delle prime e superando i secondi.
Le arti marziali sono state e sono ancora oggi per me il veicolo per muovermi nel mondo, per rapportarmi con le persone nella consapevolezza di chi sono e di chi non sono.
Nel 2015 mi sono rimessa in gioco e ho partecipato al programma di formazioni istruttori della Krav Maga National Academy, per diventare insegnante anche di Krav Maga.
Insegnare significa per me comunicare a chi pensa “non ce la farò mai” che, invece, ce la può fare; poiché l’insegnamento non sta tanto nelle tecniche, nel condizionamento e nei muscoli.
L’insegnamento e l’apprendimento delle arti marziali, e delle discipline orientate alla difesa personale, sono qualcosa che ci smuovono dentro e ci aiutano a vederci in un mondo e in modo diverso; sono una filosofia di vita, qualcosa che ci trasmette energia e mentalità, che ti fa soffrire e star bene contemporaneamente, qualcosa che se ti prende può aprire molte vie…. Lezioni collettive o private di difesa personale secondo le seguenti discipline: Krav Maga, Jeet Kune Do, Kali Filippino, Silat Indonesiano. Training specifico su difesa da armi il programma tradizionale filippino. Training specifico per donne e operatori sicurezza.

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