Federica La Rosa

Motivatore · registrato 1 anno/i fa

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Sono una Business e Life Coach (con formazione ICF), siciliana di nascita e milanese di adozione, con un background professionale in multinazionali nel settore della consulenza manageriale. Mi sono avvicinata al Coaching perché ha risposto ai bisogni che hanno caratterizzato il mio percorso personale e professionale: il bisogno di avere obiettivi e priorità chiare che siano allineate alla mia identità e il bisogno di avere degli strumenti che mi permettessero di affrontare temi centrali nel mio lavoro quali la gestione delle risorse, la gestione dei conflitti, la gestione delle pressioni lavorative e del tempo. La mia esperienza nel mondo della consulenza manageriale mi ha consentito di sviluppare un ottima capacità di analisi di situazioni complesse e la capacità di supportare nell individuazione delle azioni da attuare per far fronte alle criticità e raggiungere i risultati desiderati. Queste capacità insieme alla mia capacita di ascolto e una forte empatia sono ciò che mi distingue come coach. Come business coach supporto le persone che vogliono apportare dei cambiamenti e miglioramenti in ambito lavorativo e che vogliono acquisire o migliorare soft skills quali Gestione dello stress, Work-life balance, Time Management e Gestione dei team. Come life coach supporto le persone nel raggiungimento dei propri obiettivi personali, aiutandole a scoprire le proprie priorità e accompagnandole verso la scoperta delle proprie risorse e la realizzazione del loro potenziale. Credo che ognuno di noi possa affrontare la crescente complessità della realtà in cui viviamo. Prendere consapevolezza di sé stessi, dei propri limiti e delle proprie risorse ci permette di vedere la realtà in un modo nuovo e di trovare strade alternative per raggiungere i nostri obiettivi. Oltre a essere coach e consulente, sono anche un’appassionata di yoga, lettrice accanita e mi sto formando come trainer Mindfulness. Non dico mai di no a buon bicchiere di vino rosso. Le sessioni dureranno 1 ora e si svolgeranno on line. La prima sessione è una sessione conoscitiva della durata di 30 minuti ed è gratuita. Sono disponibile dal lunedì al venerdì dalle ore 19 e il sabato mattina.

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