Filippo Savoia

TRX · registrato 3 mese/i fa

Como Mariano Comense

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Competenze professionali ▪ Allenamento in sospesione TRX
▪ Kettlebell
▪ Istruttore Allenamento funzionale - TABATA
▪ Preparatore di Bodybuilding
▪ Ginnastica posturale
▪ Ginnastica per la terza età
▪ Fitness Metabolico
▪ Dimagrimento

▪ valutare le condizioni fisiche dei clienti ed individuare le loro potenzialità
▪ adattare le richieste specifiche della disciplina sportiva ai clienti
▪ determinare gli obiettivi di performance di breve, medio e lungo periodo
▪ elaborare piani di preparazione fisica individuali e/o di gruppo

▪ assegnare esercizi e piani di lavoro
▪ verificare la corretta esecuzione dell'esercizio-piano di allenamento
▪ monitorare e verificare tempi e modalità di esecuzione dei piani
▪ analizzare i risultati conseguiti dai clienti rispetto al programma valutando la necessità di apportare modifiche al programma iniziale
▪ supportare e motivare i clienti

Ho praticato per 25 anni calcio dilettantistico, ho allenato per 5 anni una squadra di calcio a sette; ho praticato arti thai boxe e boxe, attualmente pratico bodybuilding da 10 anni. Lezioni private a domicilio di personal training atte al raggiungimento del tuo obiettivo. Ti guiderò passo per passo alla scoperta delle tue potenzialità. Esperto di alimentazione e integrazione sportiva.

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