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Corso di Arti Marziali · registrato 8 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2003

Da più di 20 anni opero nel settore sportivo in qualità di preparatore atletico e maestro di arti marziali per atleti di di alto profilo. La mia metodologia di lavoro ha come principale obiettivo il raggiungimento di migliore trofia e definizione muscolare, attraverso la resistenza progressiva. Gli esercizi, a corpo libero o con piccoli attrezzi, sono mirati ad utilizzare tutti i gruppi muscolari, al fine di rinforzarli e di utilizzare nel contempo resistenza, forza e flessibilità. Lo scopo è quello di tonificare in modo armonico tutti i muscoli per evitare disequilibri, permettendone la coordinazione e l’acquisizione di una postura corretta. Disponibile su Torino e Pianezza oppure a domicilio.

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