Fitness Suite di Pernthaler Manfred

Pilates · registrato 1 anno/i fa

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Nella sala fitness trasmetto tutto il mio entusiasmo per l'allenamento olistico del corpo in lezioni individuali e in piccoli gruppi in un'atmosfera privata. Il mio obiettivo: raggiungere una maggiore qualità della vita, forza interiore e mentale e quindi libertà dai sintomi e benessere olistico attraverso un allenamento vario. Vengono allenati flessibilità, coordinazione, equilibrio, forza e resistenza, ma anche mente e anima. Il corpo recupera energia attraverso l'allenamento personalizzato invece di essere esausto. Un allineamento ottimale del corpo può essere raggiunto solo attraverso precisione, controllo e guida e correzione individuali. Per questo insegno solo in piccoli gruppi (max. 3 partecipanti), il mio obiettivo è rispondere alle tue esigenze personali e darti la massima attenzione.

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