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RESPIRA

Insegnante Yoga certificata da Csen e Yoga Alliance offre lezioni di Yoga e Meditazione a domicilio, individuali o piccoli gruppi a Seregno e paesi limitrofi.

Quello che propongo è Hatha Yoga, lo Yoga tradizionale, è la pratica millenaria che rilassa il corpo e calma la mente. 
Le lezioni sono modulabili in base ad esperienza, età e condizioni fisiche. 
L'ascolto del Respiro accompagnerà i nostri movimenti e termineremo  le lezioni con un dolce rilassamento finale.

Regalati un'ora tutta per te.

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Francesca Battaiotto

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