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Sono Francesca e sono una Dietista Nutrizionista. Mi occupo di educazione alimentare e counseling nutrizionale. Inoltre, sono esperta in alimentazione in età evolutiva e pediatrica e nella riabilitazione nutrizionale per DCA. Credo fermamente che focalizzarsi su un’alimentazione consapevole, fatta di conoscenze, ascolto dei segnali di fame e sazietà e riconoscimento dei propri bisogni, sia ben più efficace di regole ferree e imposizioni. Insieme possiamo scoprire un’alimentazione di benessere, in cui il cibo è visto come un piacere e una libera scelta, e coltivare un rapporto sereno con cibo, peso e corpo.
