Francesca Maria Salerno

Mindfulness · registrato 6 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2013

Sono Psicologa, iscritta all’Albo dell’Ordine, e specializzata in tecniche e pratiche di Mindfulness, meditazione e Yoga, applicate per la riduzione dello stress per l’individuo nella sua vita personale e per le aziende per migliorare concentrazione e prestazioni lavorative. Intendo lo stress ad ampio raggio e le sue conseguenze sulla salute sia psichica (ansia, depressione, ruminazione mentale, disturbi del sonno, concentrazione) e fisica (tachicardia, rapporto con il cibo, sistema immunitario deficitario, disturbi psicosomatici). Offro un percorso online breve di 8 incontri mirati alla risoluzione del problema.

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