Francesco Dente

Allenamento Personalizzato · registrato 5 mese/i fa

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Ciò che mi caratterizza come professionista è l'integrazione tra diversi ambiti: allenamento fisico, disciplina sportiva e salute mentale. Sono Personal Trainer e Istruttore di Boxe e Muay Thai, con esperienza agonistics. Questo significa che non solo conosco la teoria, ma ho vissuto sulla mia pelle la disciplina, la fatica, la motivazione e i risultati concreti. Offro percorsi strutturati e personalizzati per chi vuole allenarsi con metodo, determinazione e sicurezza. Inoltre quello il mio approccio è contraddistinto dalla mia formazione in Psicologia con una specializzazione in PsicoNeuroEndocrinoImmunologia (PNEI). Integro conoscenze scientifiche sul legame tra mente e corpo per costruire percorsi che non migliorano solo la forma fisica, ma il benessere complessivo della persona. Allenarsi con me significa: lavorare su corpo e mente in sinergia sviluppare forza, resistenza e consapevolezza Sviluppare competenze nell' ambito degli sport da combattimento Non propongo pacchetti standard, ma percorsi cuciti su misura, che rispettano la tua storia, i tuoi obiettivi e il tuo punto di partenza.

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