Francesco Ladisa

Aerobica · registrato 9 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2020

Sono un Preparatore Atletico/Chinesiolgo, nel settore privato da 3 anni. Gestisco programmi tecnico-sportivi per l'attività adattata finalizzata al raggiungimento e mantenimento dell'efficienza fisica e psico-fisica.
Promuovo non solo un attività incentrata sul dimagrimento e la tonificazione,ma anche sulla prevenzione e riabilitazioni post-traumatica.
Cerco sempre di mettere la persona con cui lavoro al proprio agio e soddisfare le richieste anche prolungando i tempi pattuiti in precedenza.
Cerco sempre di venire incontro agli orari e alle disponibilità economiche del cliente.
L'attività che svolgo permette alla persona di raggiungere gli obiettivi da lui prefissati nel minor tempo possibile. Le attività che propongo sono di vario genere, adattate all'esigenze del cliente:
- Dimagrimento;
- Tonificazione;
- Prevenzione e/o Riabilitazione;
- Posturale;
- Rimodellamento;
- Strength Training;
- Endurance training;

La mia metodologia di allenamento fisico verte su metodiche che incentivano la diminuizione della massa grassa con conseguente perdita di peso e l'aumento di quella magra. Così da modellare il tuo fisico in poche settimane.
L'allenamento si può svolgere in base all'esigenze del cliente. Comodamente a casa oppure in palestra o sala fitness.
Le esercitazioni saranno adattate e potranno essere eseguite in varie modalità con diverse attrezzature:
- Corpo libero,
- Macchine Isotoniche,
- Attrezzature di cui ho la disponibilità per sviluppare le tipologie di forza,
- TRX, meduse propriocettive,

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