Francois Carnevali

Calisthenics · registrato 11 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2005

Dopo il diploma ISEF e la laurea in scienze motorie ho approfondito i miei studi nell'ambito della ginnastica correttiva con particolare riferimento alla mobilizzazione del rachide ( colonna vertebrale), sia in funzione preventiva che conservativa.
contemporaneamente, per via della mia presenza in vari centri fitness della capitale e alla lunga esperienza in uno in particolare, ho affinato tecniche di potenziamento muscolare finalizzate all'incremento della forza, al miglioramento dell'estetica o alla prestazione.
attualmente posso ritenermi pressochè inarrivabile nel campo del potenziamento muscolare con attrezzature isotoniche, riuscendo a performare allenamenti personalizzati mirati al potenziamento muscolare con tecniche e metodiche combinate e proprie.
nel campo della ginnastica correttiva e a corpo libero, si evidenziano le mie caratteristiche nel versante correttivo e preventivo, con particolare riferimento alla correzione o trattamento dell'iperlordosi, ipercifosi, rachialgie, atteggiamento curvo del dorso, spalle anteriorizzate.
Ovviamente ricevo sempre importanti stimoli da quelle situazioni e richieste che, rientrando comunque nel range delle mie specialità, mi portano comunque ad approfondire e a confrontarmi, sempre con rigore scientifico. impartisco lezioni private finalizzate al benessere e al miglioramento della forma fisica, con particolare riferimento alla ginnastica correttiva e al potenziamento muscolare.

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