Giada Masserotti Benvenuti

Yoga della Risata · registrato 6 anno/i fa

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Il corso è aperto a tutti coloro che desiderano approfondire la conoscenza e la pratica dello yoga. Calma e rilassatezza sono indispensabili nei cicli dinamici di movimenti e anche nella staticità delle posizioni mantenute. La respirazione pranayama viene mantenuta per tutta l'esecuzione. È il respiro che fa compiere il movimento, rendendolo possibile e consapevole. La parola Yoga nella sua più comune accezione significa unità, unione, portare a se.

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