Giada Piantanida

Ginnastica in Gravidanza · registrato 11 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2020

Sono Giada, ho 32 anni e quando ho iniziato a praticare yoga sette anni fa.. è sbocciato un amore. Mi sono subito innamorata non solo della pratica delle posizioni (asana), ma anche dei concetti che stanno alla base di questa filosofia di vita. Ho così deciso di seguire una scuola per diventare insegnante ed eccomi qui. Ho conseguito il diploma di primo livello (200RYT) presso la scuola Samadhi e mi sono specializzata anche in Yoga in gravidanza e post parto.
Sto seguendo la scuola di specializzazione di due anni, per conseguire il diploma 500 RYT.
Insegno Hatha Yoga Anukalana Inspired: un approccio allo yoga molto morbido che predilige il rispetto del corpo, della sua natura e dei suoi movimenti naturali, sviluppando un armonioso equilibrio psico fisico. Offro corsi di yoga individuali e di gruppo, a domicilio o presso la mia abitazione.
Nelle lezioni insegno non solo le asana, ma anche metodi di rilassamento e di meditazione.
Lezioni personalizzate sulle diverse esigenze fisiche o meno (bisogno di rilassarsi, di superare la timidezza..): lo yoga è una disciplina molto duttile, che offre la possibilità di spaziare dal più semplice esercizio fisico per mantenersi in forma alle più importanti necessità psicofisiche.

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