Gian Franco Fresi Roglia

Personal Coach del Benessere · registrato 8 anno/i fa

Olbia-Tempio Olbia

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Fondazione / Data di inizio

2022

O sei un atleta, e per questo hai già chi ti segue oppure hai una patologia e hai il tuo medico..ma per tutti quelli come me che non hanno palestre, stanno più o meno bene e VOGLIONO SOLTANTO STARE MEGLIO , perchè l'unica competizione che devono fare è e sarà quella della vita? Mi rivolgo sopratutto a Padri e Madri di famiglia che con la routine giornaliera,non trovano più nè il tempo ne la forza per pensare un pò a se stessi . Voglio ricordarTi che solo mantenedoti in forza e in salute, potrai essere un supporto per chi ti ama e chi ti circonda, sia nel Business o carriera, nelle relazioni e nella tua vita sociale, Ti dico questo perchè anche io sono passato tra insidie commerciali, familiari e economiche. Ho imparato a comprendere cosa e come fare per ritornare ad essere felice e sicuro di far sempre la scelta giusta nelle sfere della mia vita, e queste comprendono, Salute, Relazione e Carriera. In questo periodo ho studiato, imparato e sopratutto applicato quelle strategie che mi hanno consentito di perdere più di 30 kg di sovrappeso, e sopratutto di riacquistare una maggiore lucidità mentale e forza di spirito. Non tutto si risolve con una semplice, oppure, complessa dieta. Se non hai chiaro dove vuoi andare, molto probabilmente non ci arriverai MAI. All’interno di questo blog ( http://bit.ly/2AZTZuC ) troverai interessanti articoli sia su nutrizione che allenamenti utili a chi vuole partire con semplicità ed entusiasmo. Grazie per i tuoi partecipati commenti A presto Gian Franco Fresi Roglia

Colloquio

Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

Quando ho cercato di riprendermi da una caduta economica importante, sono dovuto partire dal mio stato di salute mentale e fisico. Questo mi ha permesso di comprendere e applicare determinate strategie alimentari utili al mio miglioramento fisico. Ho fatto ciò che dico di fare.

Cosa ti piace del tuo lavoro?

Aiutare altre persone a trovare e ritrovare la loro forza e la voglia di riuscire in tutto.

Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

Ma come hai fatto ? La cosa più difficile non è una dieta o una cura, ma capire il perchè si vuole cambiare e si deve cambiare.

Hai qualche informazione particolare che vuoi condividere sul tuo lavoro?

Mi occupo da 30 anni di ristorazione, e la nutrizione ha fatto spazio nella mia vita anche alla integrazione naturale, se è dosata e controllata. Questo mi permette di essere sempre attivo anche in periodi di sovvracarico di lavoro o stress.

Hai qualche esperienza che ti piacerebbe condividere?

Le ,mie esperienze ? Bhe soffro di tanti tipi allergie ( Tutte documentabili) ,grazie ai trascorsi drastici e drammatici, oggi mi sento di dire che per me non sono più un problema.